一般來說,昆明團建活動受訓人員在整個培訓進程中是被動的,一切行為聽批示,整個進程是在培訓師的支配下慢慢進行。在這類情形下,容易發生一個誤解,以為整個培訓中,昆明團建活動師起著主導作用。

而事實上,培訓師在培訓進程中只是起著指導和引導的作用,培訓的主角參訓人員,學員的感觸感染和體驗是最主要的,培訓的動身點和落腳點也是為了讓學員們有所感、有所悟,在思惟上有所轉變、進行在行為上有所改觀。所以作為受訓者更應該積極合營、全情投入,持著開放和擔任的心態,積極分享每次體驗的感觸感染。

拓展不僅對企業有所幫助，同時對個人成長都有著促進作用。企業每年都要進行一次拓展訓練，以此來提升員工的凝聚力，加深一下員工的集體榮譽感，增強員工的歸屬感 ；拓展就像一劑正能量的強心針，讓員工充滿活力。

昆明團建拓展以戶外活動為載體，但無論是訓練目標，還是訓練手段，都與體育存在著較大的差別。體育是以身體鍛煉和競技為核心目的的，而戶外拓展訓練并不強調身體能力的儲備與提升。與之相反，經常會有身體條件并不好的隊員成為一個團隊主宰的故事發生。昆明會務會議場地租賃從訓練手段而言，拓展訓練通常以限時完成任務為標準，要求團隊成員共同解決問題，而體育訓練則主要以重復性強化訓練為形式。